睡眠不好有頸椎病用什么方法可以改善?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好,根據(jù)您的描述你的情況是長時(shí)間低頭導(dǎo)致有頸椎病,最近有睡眠不好,這個(gè)情況考慮合并有腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,建議可以服用頸舒顆粒和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療的,避免長時(shí)間低頭工作,這樣利用恢復(fù)的,另外建議您平時(shí)做頭手相抗進(jìn)行鍛煉,這樣利用恢復(fù)的。
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李鵬 住院醫(yī)師
化峪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
您好,根據(jù)您的描述你的情況是由于長時(shí)間低頭工作導(dǎo)致現(xiàn)在有頸椎病和睡眠不好的問題的,這個(gè)情況考慮是兩個(gè)方面的問題的,睡眠不好考慮是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的哦,這個(gè)情況建議可以服用頸舒顆粒和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療的,服用期間盡量避免吃長時(shí)間低頭,這樣利于恢復(fù)的。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?