骨密度低怎么辦？
病情描述：我每年都會去做體檢，往年體檢都很正常，青年醫(yī)生卻說我的骨密度比較低，骨密度低怎么辦？這是為什么引起的，是因為我現(xiàn)在老了缺鈣了嗎？感覺骨密度低也沒有影響到我平時的日常生活。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般骨密度低，大部分都是骨質疏松，也就是缺鈣導致的，出現(xiàn)這種情況，平時一定要注意多補充鈣劑，另外就是多鍛煉身體，因為多加強體育鍛煉才有助于鈣功能的沉淀。雖然暫時骨密度低，沒有什么影響，但是如果不小心摔傷就很容易導致骨折的，所以一定要進行治療。
-
-
-
-
謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
骨密度低有可能會引起骨質疏松，建議平常要多吃點含鈣量豐富的食品，例如海帶，紫菜，魚蝦，牛奶，貝殼類等食物。也可以適量的服用一些鈣片或者鈣水，多曬太陽，促進鈣質吸收。平常一定要堅持體育鍛煉，可以減少體內骨質的吸收，增強骨密度。
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號