頸椎的治療方法有哪些？
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病治療是一方面，重要是平時(shí)要盡量避免一些對(duì)頸椎不好的生活習(xí)慣，建議平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐著，要多活動(dòng)頸部，不要過于勞累，避免受涼等，如果出現(xiàn)了頸部疼痛的情況建議可以通過針灸，紅外線照射等方法治療，嚴(yán)重的還可以通過小針刀或鉤活術(shù)來治療。
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病情分析：
首先因?yàn)槟愕墓ぷ鞯脑蚪?jīng)常保持一個(gè)動(dòng)作，因此這種情況下是很容易得頸椎病的，因此在你工作的間隙，多活動(dòng)你的頸椎，如果你長(zhǎng)期伏案工作的話，可以時(shí)不時(shí)的要將頭抬起，使頸椎處于一個(gè)過深的狀態(tài)，頸部的肌肉得到一個(gè)充分的放松。還可以配合貼膏藥，按摩理療等方法緩解。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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頸椎僵硬怎樣緩解頸椎病
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