頸椎病不舒服怎么辦?
-
-
-
段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好,根據(jù)您的描述你的情況是您的工作現(xiàn)在需要長時間低頭,現(xiàn)在的情況考慮是頸椎病導(dǎo)致的疼痛的,建議可以服用頸舒顆粒和局部涂抹扶他林乳膏進行治療的,另外建議避免長時間低頭利用恢復(fù)的 ,另外建議做頭手相抗的動作利于恢復(fù)的,建議每天鍛煉3次,一次鍛煉大概10分鐘左右的 。
-
-
-
-
楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
你好,看你的描述頸椎病多年了,現(xiàn)在只是感覺不舒服,頸椎病可以引起頭痛、頭暈、頸背部酸痛、上手臂麻木等癥狀。治療的話,首先就是改變平時的生活習慣,別長時間的低頭,工作1小時就主動的活動下,可以很好的緩解癥狀。另外可以進行頸部按摩熱敷,貼活血止痛的膏藥和口服的藥物治療。
-
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細?