增加骨密度的方法是什么？
病情描述：請問一下，可以怎么增加骨密度呢？增加骨密度的方法是什么？要是骨密度不高的話會有什么樣的情況出現(xiàn)呢？骨質(zhì)疏松跟骨密度有關系嗎？要怎么解決骨密度不高的問題？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
骨頭密度功能改變，一般就是鈣的沉積功能作用的問題引起的這個表現(xiàn)，也就是說暫時通過這個相關的藥物來進行糾正調(diào)節(jié)改善這個骨頭是有一定的幫助效果的，站在臨床的角度也可以采用的方式，就是選擇這種補鈣的產(chǎn)品或者是阿倫膦酸鹽來進行調(diào)節(jié)。盡量減少生冷辛辣食物的接觸。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
一般增加骨密度的方法主要是多鍛煉身體，多補充鈣劑，一般骨密度降低，主要是鈣流失以后導致的，所以出現(xiàn)這種情況可以多使用補充鈣劑，補充維生素d等方法，促進鈣的沉淀。另外也要注意多運動，多曬太陽這樣有利于鈣的吸收。如果缺鈣比較嚴重的，可以到醫(yī)院檢查以后使用相應的藥物進行治療，要在醫(yī)生指導下使用。
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