我今年51歲,體質(zhì)很差，要怎么改善？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
您多數(shù)是患有氣虛的患者?；加袣馓摰幕颊呖梢詫?duì)癥口服玉屏風(fēng)散進(jìn)行調(diào)理治療。用藥物治療的同時(shí)建議患者應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，多吃營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果富含維生素的食物，建議患者不要熬夜，不要精神壓力過(guò)大，宜合理飲食，注意休息。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，平時(shí)如果體質(zhì)差，需要適當(dāng)?shù)呐懿剑\(yùn)動(dòng)健身，游泳，多吃些蔬菜水果，多吃些高蛋白的食物。有時(shí)間需要空腹去附近醫(yī)院進(jìn)一步的檢查一下血壓血脂血糖等等，根據(jù)檢查結(jié)果的不同及時(shí)的對(duì)癥調(diào)理。如果各項(xiàng)檢查沒(méi)有問(wèn)題主要是通過(guò)飲食鍛煉調(diào)理。
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過(guò)敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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女性寒濕體質(zhì)的癥狀
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)體質(zhì)哪些
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運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是腫瘤體質(zhì)
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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)在身體的保... 詳細(xì)?
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血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類(lèi)個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
很多人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)臉紅癥狀，有的人臉發(fā)紅的現(xiàn)象比較明顯，有的人則是臉部的輕微發(fā)... 詳細(xì)?
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我們每個(gè)人的身體都有一個(gè)ph值在衡量，所以就會(huì)堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)之分。大家應(yīng)該看... 詳細(xì)?
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