手淫腎虛神經(jīng)衰弱失眠健忘怎么辦?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
手淫、性生活都是正常生理需求,不要太關(guān)注,只是不要過于頻繁就行了,你這個年齡一周一到兩次都是正常生理需要,不要背負太多心理負擔。神經(jīng)衰弱失眠癥主要是心理壓力過大所致,要找一些方法讓自己不要過多的壓力及焦慮情緒,可以多和朋友出去耍、多運動、多和家人交流。
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劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級甲等
從你以上年齡和癥狀描述看。神經(jīng)衰弱,失眠健忘的情況可能與你手淫過度導致的腎虛有影響,但是一般戒除或減少手淫的話,也是可以自然恢復的,可能與你縱欲過度以及腦力勞動過度和熬夜過多等也有影響。首先自己要放開思想包袱,不要精神壓力太大,建議你看看中醫(yī)。
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神經(jīng)衰弱頭暈
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神經(jīng)衰弱恢復
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神經(jīng)衰弱檢測
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神經(jīng)衰弱食譜
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