腳踝扭傷，如何消腫？
病情描述：我今天去打球的時候不小心扭傷了腳踝，回到家的時候已經(jīng)腫起來了。挺痛的，爸媽都出去工作了，我一個人在家，不知道要怎么處理。請問一下醫(yī)生腳踝扭傷，如何消腫？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般這種急性踝關(guān)節(jié)扭傷主要是一些底下的出血為主，同時可能伴有一些韌帶或者關(guān)節(jié)錯位，最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下，24小時以內(nèi)建議先在家里用冰塊冷敷一下局部，等過了24小時以后，再外用一些活血消腫的中成藥，具體用藥謹遵醫(yī)囑。同時也可以做一下針灸改善。
-
-
-
-
吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，您說今天去打球的時候不小心扭到腳踝，目前腳踝已經(jīng)腫起來，感覺挺疼痛的，這種情況出現(xiàn)，建議24小時之內(nèi)可以進行冷敷，但是如果過了24小時以上?？梢赃M行熱敷，促進局部血液循環(huán)。平時建議自己多注意，祝您健康。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
經(jīng)常扭傷太尷尬，如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢？
經(jīng)常運動的人就知道，腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中，很多人... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號