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胳膊腿怕冷怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，你好！一到冬天，我就不敢把手腳放出來(lái)，實(shí)在是受不了了，一直在抖，就算有東西包著，還是沒(méi)什么用，晚上睡也睡不著，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生胳膊腿怕冷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您多數(shù)是腎陽(yáng)虛所引起的四肢發(fā)冷的患者，建議對(duì)癥口服桂附地黃丸進(jìn)行調(diào)理治療。在用藥物治療的同時(shí)建議患者應(yīng)適當(dāng)多吃一些牛羊肉，多吃一些干果類(lèi)的食物，同時(shí)建議患者應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，同時(shí)不要熬夜，要注意休息。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你主要是由于陽(yáng)虛的原因，就會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼。主要是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致，不能溫蘊(yùn)四肢，這種情況會(huì)在冬季更加明顯，部分人會(huì)冷到影響睡眠?？梢耘浜蠝仃?yáng)補(bǔ)腎的中藥，比如金匱腎氣丸，右歸丸或者桂附地黃丸。平時(shí)還要多點(diǎn)進(jìn)行體育鍛煉，能夠改善氣血循環(huán)增強(qiáng)身體陽(yáng)氣。

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