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家里買了一箱純牛奶想問(wèn)早餐喝純牛奶配什么？

病情描述：今天去逛超市的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)超市里面的牛奶在促銷打折，特別便宜，我就買了一箱回來(lái)，想著平時(shí)也能改善早餐，請(qǐng)問(wèn)，家里買了一箱純牛奶，想問(wèn)早餐喝純牛奶配什么更營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，早餐建議你可以吃一些自己蒸的饃饃，或者是配上一個(gè)清淡的菜，配上牛奶來(lái)喝，或許更加的影響不建議吃什么面包，有些人的胃不好，吃了過(guò)甜的食物之后，胃中反倒會(huì)更加的難受，當(dāng)然一定少不了雞蛋，每天一個(gè)雞蛋，這樣的早餐應(yīng)該是很豐富的

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