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平時(shí)自己的手腳總是涼涼的，應(yīng)該怎么調(diào)理？

病情描述：醫(yī)生，您好。我今年22歲了，平時(shí)手腳總是很容易變得冰涼，尤其是月經(jīng)期的時(shí)候，最近天氣轉(zhuǎn)涼更是涼得厲害，想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，平時(shí)自己的手腳總是涼涼的，特別怕冷應(yīng)該怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳寶財(cái)
    陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
    滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，日常手腳經(jīng)常發(fā)涼的患者，臨床上多見(jiàn)于腎陽(yáng)虛所引起的，患者可以對(duì)癥口服桂附地黃丸進(jìn)行調(diào)理治療。在用藥物治療的同時(shí)，患者可以用艾蒿每天進(jìn)行泡腳，避免進(jìn)食寒涼性食物，建議患者多吃一些牛羊肉，多吃一些溫?zé)嵝允澄?，適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，手腳發(fā)涼多考慮和平時(shí)氣血不足，身體虛弱，陽(yáng)氣虧虛都是有直接關(guān)系。平時(shí)需要多吃一些大棗，核桃，枸杞，山藥，牛羊肉等補(bǔ)氣血補(bǔ)腎助陽(yáng)的食物調(diào)理。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，有時(shí)間可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥等對(duì)癥治療。

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