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孕婦晚餐食譜有哪些？

病情描述：你好，我老婆現(xiàn)在懷孕有3個月了，孕吐得很厲害，白天還好，到晚上孕吐得10分厲害，有什么好辦法能解決嗎？有沒有專門晚上吃的孕婦晚餐，或者孕婦晚餐食譜有些減少孕吐的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦晚餐的話一般來說就是吃7到8分飽不要太多，特別是懷孕孕吐比較明顯的情況下，就是通過這個飲食生活習慣來進行控制，減少孕吐，就是少吃多餐，然后就是盡量吃了飯，適當?shù)淖邉右幌?，選擇一些酸性的，促進消化吸收的會好一些，幫助也會更大一些。還有就是選擇維生素b6。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    目前早孕反應(yīng)還相對是比較嚴重的，這種情況呢，只能是飲食方面清淡溫和一些，少量多餐，喝點白米粥，小米粥，蔬菜粥，西紅柿湯面，還有瘦肉粥，這些都可以適當補充，避免各種油膩油脂油炸類等食物的攝入。如果孕吐厲害也可以服用小劑量的維生素b6。

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陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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