寒性體質(zhì)如何改善呢？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您多數(shù)是患有寒性體質(zhì)的患者，建議每天用艾蒿進行泡腳治療。同時建議患者應(yīng)注意飲食，避免進食寒涼性食物，建議患者多吃溫?zé)嵝允澄铮ㄗh患者每天應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻?，增強體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜新鮮的水果富含維生素的食物，不要熬夜，宜合理飲食，注意休息。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你確實是體質(zhì)比較寒，而且是脾胃虛寒，外加宮寒，這種情況，你可以去醫(yī)院里面吃點中藥，通過中藥調(diào)理的話可以改善你的寒性體質(zhì)，另外可以做做艾灸，在背部的腎腧穴上，還有肚臍上關(guān)元氣海穴，做做艾灸，每天一次，每次40分鐘，就可以有效的緩解宮寒的癥狀和脾胃虛寒的癥狀。
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