腳扭傷后怎么處理？
病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在有35歲了， 男。我前段時間的時候就是出去外面旅游，然后不小心就把自己的腳給扭傷了，我很痛苦啊，想問一下就是，腳扭傷后怎么處理？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，扭傷當時要求制動休息，在24小時內給予冷水冰敷，減輕疼痛。在24小時后對于熱敷可以活血化瘀，另外如果疼痛明顯的話，建議可以口服非甾體類的消炎藥止疼痛，另外建議到醫(yī)院檢查腳踝關節(jié)拍片，看一下是否有骨頭的錯位或者骨裂情況。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好！腳扭傷后我建議您可以請專業(yè)的醫(yī)生為您進行按摩。等您的腳恢復之后，建議涂抹消炎的藥膏進行緩解。您最近這段時間一定要注意休息，不要進行高強度的訓練，以免腿部進行再一次損傷，您不要太有心理壓力，積極配合醫(yī)生治療。早日康復。
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