和男友分手后一直憂郁，怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，首先同情你目前的這種處境，并且每個人面對這樣的失戀，肯定也會有一個反應，所以不必過于的想不開，人生何處無芳草，何必獨戀一枝花，多參加戶外媒體活動，讓自己活出精彩，才是對對方最好的報復。要把希望寄托在自己身上。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
出現(xiàn)有抑郁的情況的話建議你最好是能夠去醫(yī)院進行一個相關的檢查并且能夠進行心理治療，你的這種情況建議最好是能夠在平時保證充足的睡眠和良好的休息，盡量可以放松心情或者是利用其他的方式來轉移注意力，來緩解目前的這種抑郁情況的。
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