怎么減掉小腿上的肌肉？
病情描述：我的小腿不僅很胖，而且小腿上還有很多肌肉，穿短裙的時候特別難看 可是我夏天的時候特別喜歡穿小短裙，我想減肥，我想咨詢一下醫(yī)生，怎么減掉小腿上的肌肉？
醫(yī)生回答 (1)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
應(yīng)該通過合理的運動科學(xué)減肥，可以做高抬腿、蹬空中自行車、快走、跳繩、游泳等運動，還可以配合熱敷按摩，促進小腿的血液循環(huán)。注意控制飲食，避免暴飲暴食，多喝水，促進身體的新陳代謝，也可以通過打瘦腿針或者是抽脂術(shù)進行減脂，但是容易引起較多的并發(fā)癥。
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