頸椎病最好枕多高的枕頭？
病情描述：我患了頸椎病，現(xiàn)在已經(jīng)越來越嚴重，越來越難受了，以前睡覺的時候，我喜歡在枕比較高的枕頭，覺得這樣舒服一些，。但是現(xiàn)在家里人不讓我枕高枕頭說對頸椎病不好，頸椎病最好枕多高的枕頭？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
俗話說，高枕無憂，實際上這句話是錯誤的，很多時候?qū)︻i椎病是有百害而無一利。頸椎病，是經(jīng)常低頭伏案寫作、看手機引起的。要經(jīng)常鍛煉向后仰頭，晚上睡覺時適當把枕頭放低，甚至不枕枕頭，這樣一點點恢復。開始有點不適應，但堅持時間長了，第二天卻非常輕松。還可以配合牽引和口服頸復康顆粒。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
患有頸椎病在枕頭上選擇是非常重要的，大多數(shù)情況下有頸椎病需要注意有沒有疼痛，麻木或者頭暈，枕頭一般是不能超過十公分，也可以采用中草藥的一些保健枕頭，平時注意不要長時間低頭，也不能長時間一個姿勢，可以根據(jù)病情采取保守治療的方法治療。
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