幾乎天天很用力的向下壓肩膀會使肩膀明顯疼痛怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在有38歲了，女。我這段時間就是一直在應付家里的緊張的經(jīng)濟狀況，于是就多做了幾份兼職，然后我就幾乎天天很用力的向下壓肩膀會使肩膀明顯怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你可能是由于平時勞累過度，缺乏休息導致的肌肉僵硬慢性勞損。建議你不要過度勞累，適當?shù)倪M行活動，疼痛的部位可以進行熱敷或者按摩，能夠緩解肌肉疲勞。如果不注意休息，還可能會引起勞損加重導致疾病發(fā)作。建議你還應該勞逸結(jié)合，緩解身體疲勞。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
這種用力壓肩膀會出現(xiàn)疼痛明顯考慮可能是因為長時間久坐或者經(jīng)常干活導致的一些肌肉勞損，目前也不排除一些肌肉損傷或者頸椎病壓迫導致，具體要到醫(yī)院進一步檢查。目前也可以外用一些消炎止痛的藥物，具體用藥謹遵醫(yī)囑。也可以做一下推拿或者理療緩解。
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