頸椎生理曲度變形怎么辦?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎生理曲度變直提示存在頸椎的退行性改變,長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)及讀書看報(bào)導(dǎo)致頸椎變直加重,最關(guān)鍵的治療是,如果長(zhǎng)時(shí)間的使用頸部,要左右多活動(dòng)活動(dòng),防止肌肉僵硬,長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),都會(huì)使生理彎曲變直加重。睡覺時(shí)可以將枕墊在頸后,使頭輕微上仰,局部理療加輕柔手法按摩促進(jìn)癥狀恢復(fù)。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果頸椎的生理曲度變形,有可能是由于工作的原因長(zhǎng)期低頭或者睡覺,枕頭太高而導(dǎo)致會(huì)壓到周圍的神經(jīng)血管,有可能還會(huì)出現(xiàn)有手麻或者頭暈頭痛,并且還會(huì)引起脖子僵硬,嚴(yán)重有可能還會(huì)導(dǎo)致脖子無法活動(dòng),可以做一下頸椎的推拿復(fù)位,也可以做一下針灸來緩解癥狀。
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