扭傷腰部后應(yīng)該如何治療?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)您所描述的這種情況,建議就診,除外腰椎損傷以及腎臟損傷的可能,可以通過x光片檢查腰椎情況,通過超聲檢查腎臟情況。如果只是單純的軟組織損傷,應(yīng)該積極的制動(dòng),加強(qiáng)休息,減少藥物的活動(dòng)??梢宰裾蔗t(yī)囑使用舒筋活血的藥物進(jìn)行治療。
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李瑤 醫(yī)師
祁陽縣中醫(yī)醫(yī)院 一級(jí)
腰部扭傷,可以使用中醫(yī)理療的方式來治療,比如可以通過推拿,針灸,拔罐等方式來調(diào)理,一般來說是不會(huì)留下后遺癥的,但是如果腰扭傷的情況比較重,比如傷到了脊柱或者椎間盤的話,很可能會(huì)造成椎間盤突出等腰椎病,平時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉腰部肌肉。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?