腰眼疼痛該怎么辦？
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，建議日常注意保暖，避免著涼，注意保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，避免勞累?？紤]是腰肌勞損引起的，這種情況與平時(shí)的負(fù)重勞累等有關(guān)，必要時(shí)可以選擇腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行緩解治療，平時(shí)可以進(jìn)行熱敷局部，來(lái)緩解不適癥狀，注意休息。
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李秋鋒 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣賀釗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
中年女性腰痛不是考慮，可能是久坐，著涼，勞累等因素而導(dǎo)致的腰部肌肉損傷，當(dāng)然也不能排除有腰椎間盤突出的情況，建議注意臥床休息，避免久坐了，可以做做腰部保健操，觀察看看，再不行的話就去醫(yī)院骨科或者理療科進(jìn)一步檢查，做個(gè)腰椎ct，然后再給予針灸理療或者是其他物理療法。
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積，出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥，一直是女性關(guān)注的話題，作為女性，誰(shuí)都想擁有完美的小蠻腰，因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤突出的簡(jiǎn)稱，一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?
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