孕婦的后期失眠該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生您好，我現(xiàn)在懷孕36周。這段時(shí)間我晚上經(jīng)常翻來(lái)覆去睡不著。一個(gè)晚上我最多睡五個(gè)小時(shí)。我怕這樣下去對(duì)寶寶有不好的影響，那么請(qǐng)問(wèn)。孕婦的后期失眠該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋(píng) 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種情況有可能和個(gè)人的心理問(wèn)題有關(guān)，比如說(shuō)心理上比較緊張焦慮。或者對(duì)后續(xù)生育有恐懼感，都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)類(lèi)似的感覺(jué)。如果是長(zhǎng)期熬夜的話(huà)，容易引起孕婦經(jīng)常推MIGA分發(fā)，也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早產(chǎn)，或者生產(chǎn)的時(shí)候難產(chǎn)的概率增大，盡量要保證作息時(shí)間規(guī)律。如果自己太過(guò)于擔(dān)心的話(huà)，也可以做一下心理疏導(dǎo)，或者開(kāi)一點(diǎn)安神的中藥。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
孕婦在懷孕后期的時(shí)候，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)對(duì)心臟造成壓迫，所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況。這種時(shí)候一定要保證室內(nèi)通風(fēng)良好，并且休息的時(shí)候保持側(cè)臥位，抬高下肢，促進(jìn)靜脈的血液回流，減輕心臟負(fù)擔(dān)。然后在白天的時(shí)候也要注意補(bǔ)充睡眠。
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