孕婦的后期失眠該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生您好，我現(xiàn)在懷孕36周。這段時間我晚上經(jīng)常翻來覆去睡不著。一個晚上我最多睡五個小時。我怕這樣下去對寶寶有不好的影響，那么請問。孕婦的后期失眠該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這種情況有可能和個人的心理問題有關(guān)，比如說心理上比較緊張焦慮?；蛘邔罄m(xù)生育有恐懼感，都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)類似的感覺。如果是長期熬夜的話，容易引起孕婦經(jīng)常推MIGA分發(fā)，也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)早產(chǎn)，或者生產(chǎn)的時候難產(chǎn)的概率增大，盡量要保證作息時間規(guī)律。如果自己太過于擔(dān)心的話，也可以做一下心理疏導(dǎo)，或者開一點(diǎn)安神的中藥。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
孕婦在懷孕后期的時候，由于胎兒的生長發(fā)育會對心臟造成壓迫，所以會經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況。這種時候一定要保證室內(nèi)通風(fēng)良好，并且休息的時候保持側(cè)臥位，抬高下肢，促進(jìn)靜脈的血液回流，減輕心臟負(fù)擔(dān)。然后在白天的時候也要注意補(bǔ)充睡眠。
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