我每天每頓吃得很飽就上床躺著，從來(lái)不做運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有什么傷害呢？
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劉嘯峰 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
以前習(xí)慣就是飯后立即就上床躺著，從來(lái)不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。這個(gè)不良習(xí)慣，可以加重胃部的負(fù)擔(dān)，后期可以導(dǎo)致胃炎等不適。具體建議需要飯后散步，促進(jìn)蠕動(dòng)，禁忌辛辣刺激生冷食物，加強(qiáng)鍛煉，多吃瓜果蔬菜，保持充足睡眠。慢慢進(jìn)行改善不良習(xí)慣，這樣胃部就不會(huì)出現(xiàn)不適。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
每頓飯都吃得很飽，吃飽以后就上床躺著，這種情況長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致身體肥胖而且會(huì)出現(xiàn)虛胖的情況，身體抵抗力有可能會(huì)下降。吃完飯以后盡量不要馬上坐著，也不要馬上躺著，平時(shí)應(yīng)該多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)又可以使身體不至于肥胖。
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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- 黃剛 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
很飽但是就是想吃東西
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- 王艷 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚上餓早上卻感覺(jué)很飽
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- 黃剛 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃了很多肚子沒(méi)有很飽的感覺(jué)
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子很飽但是又感覺(jué)餓
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直想吃東西但是很飽
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚上餓早上起來(lái)很飽
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為什么很飽但是就是想吃東西
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