女人絕經(jīng)之后要注意些什么？
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
絕經(jīng)后，女性的卵巢功能逐漸下降，體內(nèi)激素水平逐漸下降，引起一系列更年期癥狀。例如，它會(huì)影響失眠，夢(mèng)境，沮喪和煩躁，潮熱和出汗以及鈣的吸收和利用，導(dǎo)致女性更容易患骨質(zhì)疏松癥。 因此，女性在更年期后需要調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的狀態(tài)，并多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
女性絕經(jīng)之后，由于體內(nèi)雌激素水平下降，植物神經(jīng)功能紊亂，容易導(dǎo)致各種疾病的患病率增加。但是這種情況存在顯著的個(gè)體差異，主要與患者自身的生活方式有關(guān)。絕經(jīng)后女性要注意飲食以清淡為宜，不要進(jìn)食高鹽，高脂，高糖食物；每天要堅(jiān)持適量的體育鍛煉，保持合理體重；要注意心態(tài)平和，避免壓力過(guò)大和情緒波動(dòng)。要注意并經(jīng)常測(cè)量血壓，化驗(yàn)血糖，定期進(jìn)行體檢。
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絕經(jīng)的癥狀有哪些
付霞霏 主任醫(yī)師
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絕經(jīng)后如何保養(yǎng)
付霞霏 主任醫(yī)師
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40歲以前絕經(jīng)正常嗎
朱秀君 主治醫(yī)師
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45歲絕經(jīng)是正常嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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月經(jīng)停經(jīng)多久算絕經(jīng)
葉海燕 主任醫(yī)師
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40絕經(jīng)后又來(lái)月經(jīng)怎么回事
付霞霏 主任醫(yī)師
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- 史瑞萍 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
Amh絕經(jīng)
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- 王爽 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
何為絕經(jīng)
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- 樂(lè)華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
fsh絕經(jīng)
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
絕經(jīng)咋辦
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)藥物
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
人為絕經(jīng)
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絕經(jīng)的表現(xiàn)
月經(jīng)會(huì)伴隨女性很長(zhǎng)一段時(shí)間，月經(jīng)的正常與否與健康有很大的關(guān)系。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，都希... 詳細(xì)?
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女性絕經(jīng)越晚越好？正常絕經(jīng)年齡是多少？
女性到了一定年紀(jì)之后卵巢功能會(huì)逐漸下降，而在卵巢功能下降的過(guò)程中可能就會(huì)出現(xiàn)某些... 詳細(xì)?
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女性多大年齡絕經(jīng)最佳？絕經(jīng)后還能懷孕嗎？
女性應(yīng)該保持身體健康狀態(tài)，這樣才能防止疾病的出現(xiàn)降低生活質(zhì)量。另外，女性在促進(jìn)身... 詳細(xì)?
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絕經(jīng)的飲食
絕經(jīng)，是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可以分為自然絕經(jīng)以及人工絕經(jīng)兩種，每個(gè)女人... 詳細(xì)?
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絕經(jīng)的保健護(hù)理
女性在生命中的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都要經(jīng)歷月經(jīng)來(lái)潮的痛苦，月經(jīng)來(lái)潮是女性特有的一種生理... 詳細(xì)?
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