總是感覺睡不夠是什么原因？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你描述的這種情況，首先是考慮存在精神壓力過大，導(dǎo)致睡眠異常引起來的，平時要注意勞逸結(jié)合，避免壓力過大，改善睡眠。其次是考慮存在甲狀腺功能低下的情況，可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，查體內(nèi)甲狀腺激素水平以及甲狀腺的彩超來明確診斷。
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胡文惇 醫(yī)師
山西汾西礦業(yè)（集團）職工總醫(yī)院 二級甲等
21歲考研，正是緊張壓力大的時候，如果一直覺得睡不夠，總疲倦的話，考慮是身體倦怠，內(nèi)分泌失調(diào)，處于一種亞健康狀態(tài)，，建議控制睡眠時間，不要太少但是也不用太多，早睡早起，并進行適度的體育鍛煉，讓活力旺盛在白天，晚上就可以好好休息了。
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為什么老是覺得氣不夠喘
陳麗 副主任醫(yī)師
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做了肺葉切除手術(shù)氣不夠會影響肺...
喬貴賓 主任醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總感覺睡不夠
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠頭疼的原因
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠怎么回事
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡不夠總覺疲憊
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么嗜睡老是睡不夠
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么那么困 睡不夠
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