青春期身高煩惱是什么？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
身高和家族遺傳，還有個體差異，后天營養(yǎng)都有一定的關(guān)系，有的人身高發(fā)育早一些，有的人身高發(fā)育會遲一些的，建議你在平時多做一些拉伸的運動，比如跳高、籃球，或者是單杠等，都是可以幫助長高的，飲食上多吃魚蝦和牛奶、蝦皮等食物補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
你的情況看身高不理想，身高生長緩慢，可能與遺傳有密切的關(guān)系，所以出現(xiàn)了這個情況，另外可能與營養(yǎng)不良，熬夜過多，缺少體育鍛煉有關(guān)系，所以建議平時養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，補(bǔ)充營養(yǎng)，絕對不能熬夜，還可以再長高的，所以不需要擔(dān)心，正常生活就可以了。
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李紅梅 主任醫(yī)師
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