便秘怎么食療中醫(yī)可不可以治這個毛病啊？
病情描述：我今年40歲，我患有便秘已經(jīng)五年了，之前都是吃西藥，但是一直都沒什么效果，有時候一個星期才上一次大便，實在是很痛苦，我想問問便秘怎么食療，中醫(yī)可不可以治這個毛病??？
醫(yī)生回答 (2)
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，中醫(yī)對便秘有較好的調(diào)理和治療作用，中醫(yī)治療便秘常辨證分型進行治療?；加斜忝氐幕颊?，在用中藥調(diào)理治療疾病時，應(yīng)注意飲食，多吃蔬菜水果，富含粗纖維的食物，避免進食辛辣刺激性的食物和油膩性較大的食物，建議患者適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腸蠕動，不要過度勞累，宜合理飲食，注意休息。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
便秘的人不能單一的靠吃藥調(diào)節(jié)，最主要的還是改善自己的飲食習(xí)慣。平時注意空腹的時候喝一杯溫水，然后平時也要注意多喝水，多吃一些清淡易消化的食物，同時可以多吃新鮮的水果和蔬菜。像芹菜韭菜這些粗纖維的食物都是比較利于通便的。許多中藥也都可以達到改善便秘的目的。
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