我扭傷腳一個星期總不好怎么辦?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
不小心扭傷了腳,已經一個星期了還沒有好,自己不可以按摩,不會按摩有可能會加重癥狀。可以用熱毛巾或者熱水袋做局部熱敷,也可以用理療儀做理療,減少活動,多休息,如果腫脹的厲害可以抬高患肢,用點消炎止痛的藥膏,也可以去骨外科檢查,在醫(yī)生指導下用藥。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
不小心扭傷腳,這種情況一周是不能痊愈的,必須要繼續(xù)臥床休息,大多數情況下是軟組織損傷,需要通過相應的治療,首先需要局部外用藥,可以使用云南白藥氣霧劑,同時不需要按摩,可以烤電,最好是拍片檢查排除骨折,一般可以口服中華跌打丸。
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經常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細?