孕婦早期應(yīng)該補(bǔ)什么？
病情描述：醫(yī)生你好，我老婆她因?yàn)檫@個(gè)月月經(jīng)沒來，想說不知道是不是懷孕，檢查后真的是懷孕了，差不多兩個(gè)月了，感覺應(yīng)該吃點(diǎn)什么東西補(bǔ)補(bǔ)，請(qǐng)問一下醫(yī)生孕婦早期應(yīng)該補(bǔ)什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般孕婦在孕早期時(shí)候呢，應(yīng)該注意補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)畸形，保證營養(yǎng)充足的攝入，營養(yǎng)全面，保證每天肉魚蛋奶量足夠的攝入，多食新鮮的瓜果蔬菜。，注意休息，避免過度的勞累，保證充足的睡眠，按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
懷孕早期一定不能偏食，飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，不能吃辛辣刺激生冷的食物，懷孕前三個(gè)月還要補(bǔ)充葉酸，放松心情，適量的運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，還要注意陰部的衛(wèi)生，勤換洗，貼身的衣物用熱水燙洗，多吃些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。
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