左腳扭傷一直不好怎么辦？
病情描述：四個月前，我的左腳扭傷過，一直到現(xiàn)在還沒好利索。平時走路的時候倒也沒有什么事兒，但是不敢穿高跟兒鞋，也不能跑。因為不定什么時候就會疼一下。這個是扭到腳筋了嗎？怎么樣才能好??？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
四個月前左腳扭傷還一直沒有權(quán)利，一般考慮是慢性損傷了。慢性損傷的話病程比較長，比較難治愈，建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下電針，艾灸，中低頻，中藥熏蒸神經(jīng)阻滯等治療來促進病情的康復(fù)。平常一定不能再穿高跟鞋，也不能做劇烈運動。
-
-
-
-
劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，因腳要承擔(dān)全身的壓力，所以恢復(fù)比較慢是很正常的，根據(jù)你的描述，很有可能是腳踝韌帶損傷并未完全痊愈，建議短期內(nèi)還是不要做劇烈的運動，如長期不好建議醫(yī)院就診查明病因。也可在受傷處涂抹紅花油等消炎止痛藥物，這種情況平時也要多注意保暖休息，注意飲食，一定要均衡，千萬不能偏食，容易引起營養(yǎng)不良。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
經(jīng)常扭傷太尷尬，如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢？
經(jīng)常運動的人就知道，腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中，很多人... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號