小腿很粗怎么減肥？
病情描述：沒生孩子之前，小腿沒有這么胖，自從生了孩子以后小腿越來越胖，以前的褲子都不能穿了，想減肥減小腿，不知道用什么減肥很方法好，對身體不要太危害，小腿很粗怎么減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
小腿很粗想要瘦腿，建議是可以進行一些運動，可以對小腿進行一個瘦腿按摩，可以涂抹按摩霜，使用保鮮膜進行包裹小腿有助于減肥瘦腿，必要時可以進行汗蒸，消除多余脂肪，平常避免過度的運動，多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，注意飲食攝入。注意多飲水。
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