14歲這身高體重正常嗎？
病情描述：我今年14歲了，身高155厘米。我是40公斤重，但是在體檢報告中說我體型偏瘦和營養(yǎng)不良。我想問14歲的男孩身高體重怎樣才是正常的呢？我平時有打籃球的，但是為什么長不高呢？謝謝
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
14歲你的身高體重確實是稍稍偏低了些。身高受父母遺傳因素以及后天鍛煉還有營養(yǎng)狀態(tài)的影響，建議你多進食富含蛋白質(zhì)豐富的食物，夜間要保證睡眠，夜間深睡時生長激素分泌最旺盛的，所以夜間保證睡眠8到10小時有利于長高。長個有的男孩偏晚協(xié)，建議你繼續(xù)堅持鍛煉。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：很高興為您服務，根據(jù)您介紹的情況，14周歲男孩，正常身高一般在一米六左右，體重在55公斤左右，但因個體差異會有所差距，但一般不會超過10%，身高與遺傳、飲食營養(yǎng)、環(huán)境及運動等有關，您的體型是偏瘦，14歲正是長身體的時間，建議您飲食增加營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，多運動，多做一些伸展，跳躍運動，如：打籃球，調(diào)高，跳繩等，保證充足睡眠。
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