剖腹產坐月子食譜有介紹嗎？
病情描述：剖腹產坐月子食譜有介紹嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好，剖宮產以后手，身體本身需要，并且還要母乳喂養(yǎng)寶寶，所以說需要每天保證攝入足夠的蛋白質和維生素，能量碳水化合物的。首先建議多吃點高蛋白，高維生素食物，多喝點排骨湯，鯽魚湯下奶，雞蛋，肉類食物也需要。還可以多吃點長纖維蔬菜水果這樣子可以減少便秘，注意不要吃容易回奶的食物，比如韭菜，香菜，花椒等等。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，手術結束后剛開始進容易消化的食物，如湯湯水水之類的半流質食物，如面條，餛飩之類飲食補充營養(yǎng)。產婦肛門排氣以后，可以適當進食些有營養(yǎng)的食物了，肉切成沫、肝蒸熟壓泥、魚肉、爛面爛飯第三天后，就可以吃普通飲食了，可選用主食飯、牛奶、肉類、蒸雞蛋、蔬菜水果等，這樣方能保證媽媽和寶寶的營養(yǎng)需求。生完孩子后容易脹氣，那么如牛奶，豆?jié){等產氣的食物先不要去吃，以免肚子漲的難受。其次不要吃油膩的及辛辣刺激及生冷食物，
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