睡眠與做夢(mèng)有什么關(guān)系？
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
做夢(mèng)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，睡眠時(shí)大腦應(yīng)該是充分休息，而做夢(mèng)表示大腦皮層還處于活動(dòng)狀態(tài)，長(zhǎng)期必然會(huì)引起身體恢復(fù)，但是也不用太過(guò)焦慮，做夢(mèng)也是正常的生理現(xiàn)象，常常因精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，神經(jīng)衰弱等引起。建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等，保持空氣流通、少飲水、切不可飲用濃茶等，有助于癥狀的緩解。若是白天比較疲勞，泡腳有緩解疲勞的作用，也有助于睡眠。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你這兩天出現(xiàn)晚上失眠，白天沒(méi)精神的情況，引起這種情況的原因大概是你最近生活或者是工作方面精神壓力比較大，這樣就容易引起人情緒焦慮，所以引起失眠甚至神經(jīng)衰弱等癥狀。這種情況建議你可以出去旅游玩玩，放松一下自己，心態(tài)放開(kāi)了，一般心情放松了，睡眠自然就會(huì)好起來(lái)的。
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為什么晚上老是失眠做夢(mèng)
孫升云 主任醫(yī)師
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做夢(mèng)醒來(lái)就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)期整夜失眠一般是怎么情況
孫升云 主任醫(yī)師
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身體哪里不好導(dǎo)致失眠
孫升云 主任醫(yī)師
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失眠是腎陰虛還是陽(yáng)虛
孫升云 主任醫(yī)師
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從整體觀診治...
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)上呼吸道感染...
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蘇州市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在急癥及重癥診斷...
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通內(nèi)科常見(jiàn)...
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蘇州市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心、腦血管疾病，...
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泉州市第一醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)大內(nèi)科和康復(fù)...
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泉州市第一醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：血液內(nèi)科，呼吸內(nèi)...
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浙江省立同德醫(yī)院 腎病風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于慢性腎病、...
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浙江省立同德醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖...
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 新生兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種先天性肛...
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒泌尿系統(tǒng)...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
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- 高建軍 副主任醫(yī)師 男科
做夢(mèng)射精是啥病
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
以前不做夢(mèng)現(xiàn)在天天做夢(mèng)為什么
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
愛(ài)做夢(mèng)什么原因
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
為什么老是做夢(mèng)
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
長(zhǎng)期做夢(mèng)對(duì)身體有害嗎
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以前不做夢(mèng)現(xiàn)在天天做夢(mèng)為什么
夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與睡眠時(shí)間短、睡眠深度不足、睡眠質(zhì)量低密切相關(guān)。天天... 詳細(xì)?
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做夢(mèng)后頭暈
做夢(mèng)后頭暈的主要原因有：第一、做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好引起腦血管痙攣出現(xiàn)頭暈，第二... 詳細(xì)?
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做夢(mèng)時(shí)頭暈
做夢(mèng)時(shí)頭暈的主要原因是:做夢(mèng)說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣，引起... 詳細(xì)?
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做夢(mèng)尿床了
如果是偶爾出現(xiàn)一次做夢(mèng)尿床并不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成影響，出現(xiàn)這種情況的原因主要... 詳細(xì)?
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天天做夢(mèng)的原因
睡眠是一種正常的生理反應(yīng)，也是人們大腦神經(jīng)活動(dòng)的一個(gè)部分，還是人體大腦皮層神經(jīng)細(xì)... 詳細(xì)?
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