頸椎病保守恢復(fù)性治療怎么辦?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
頸椎病壓迫神經(jīng)會引起手指麻木,身體僵硬等一系列的癥狀,可以用神燈照射,按摩,針灸,自己多做頸椎操等方法來進行保守治療,也可以服用藥物比如萬通筋骨片或者是貼在頸部的藥膏等方法來治療。注意平時的恢復(fù)性鍛煉,不要長時間保持一種姿勢,而且也不能長時間的玩時間和電腦。
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曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
對于頸椎病患者來說,要避免長時間低頭的工作,工作一段時間之后要適當(dāng)?shù)男菹ⅲM行適度的頸椎活動。除了按照醫(yī)囑使用藥物進行治療之外,可以選擇局部推拿按摩,理療燈照射,熱敷等方式來緩解癥狀。這些理療行為可以有效的緩解局部肌肉的緊張以及痙攣。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細?