頸椎，肩膀，背部疼痛原因有哪些？
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，出現(xiàn)久坐的情況之后，也是可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腰椎間盤突出或出現(xiàn)頸椎病的情況，在出現(xiàn)這種情況之后，就需要及時的進行對癥治療，若經(jīng)過按摩就可以緩解的話，則說明可能是出現(xiàn)久坐導(dǎo)致的肌肉軟組織的損傷的情況，在出現(xiàn)這種情況之后，與久坐、運動量較小等情況有關(guān)，
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
頸椎肩膀背部出現(xiàn)疼痛，一般考慮跟長時間坐辦公室一個姿勢有關(guān)系，必須要做適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，可以練?xí)引體向上，也可以通過自然牽引的方式來改善，如果要按摩一般需要放松膀胱經(jīng)，同時也需要注意有沒有缺鈣，骨質(zhì)疏松，缺乏鍛煉的情況下，最好是多活動多鍛煉。
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