孕婦能吃牛肉嗎？
病情描述：我姐姐現(xiàn)在懷孕六個月了，明天我剛好放假，很想約她出去吃牛肉火鍋，我姐姐以前也很喜歡吃牛肉，但是不知道現(xiàn)在懷孕了，吃牛肉對寶寶好不好，請問醫(yī)生孕婦能吃牛肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)牛肉的，但是一定要徹底的煮熟，而且不要一次性吃太多，吃火鍋的話盡量不要吃辛辣的，而且要吃一些健康的食品和蔬菜，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，如牛肉，羊肉，豬肉，魚肉等，多吃一些有營養(yǎng)的東西，有助于肚子里寶寶的正常生長發(fā)育。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
你好，孕婦可以吃牛肉。因?yàn)榕Ｈ飧缓鞍踪|(zhì)，氨基酸，以及豐富的微量元素，尤其是鐵的含量很高。為孕婦提供高質(zhì)量的鐵劑，可以預(yù)防缺鐵性貧血，所以對于孕期的女性通過豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒生長發(fā)育。懷孕以后需要的就是營養(yǎng)搭配均衡，所以飲食需要豐富多樣。
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