孕婦能吃竹筍嗎？吃有什么妨害？
病情描述：我妹妹現(xiàn)在懷孕有三個(gè)多月了，因?yàn)楹π咚杂袝r(shí)候吃什么就吐什么，最近這兩天他總是說(shuō)想吃酸筍，但她婆婆又說(shuō)孕婦不能吃竹筍的，妹妹一直嘴饞想吃，孕婦能吃竹筍嗎？吃有什么妨害？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃竹筍的，竹筍里面含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等物質(zhì)都是比較豐富的，而且竹筍還具有開(kāi)胃健脾，促進(jìn)食物消化的作用。竹筍要注意不能夠吃太多，如果大量的吃竹筍的話，很容易引起腹痛腹瀉的癥狀。在飲食方面一定要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡性，促進(jìn)胎兒的全面發(fā)育。
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好，想吃竹筍可以適量吃的，沒(méi)事的，竹筍營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和微量元素。這不必?fù)?dān)心的，平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，奶類，豆制品，動(dòng)物內(nèi)臟等等，避免吃油膩及油炸及涼性及辛辣食品，注意飲食清淡些，要少食多吃餐，不要暴飲暴食，注意放松心態(tài)，不要有壓力。注意休息，按時(shí)做好孕期產(chǎn)檢檢查。
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