腰側(cè)疼痛，怎么回事？
病情描述：醫(yī)生您好，請問腰側(cè)疼痛，怎么回事？我都是坐著辦公，經(jīng)常對著電腦，很少走動，最近覺得腰兩側(cè)很痛，是赤痛感，很有腰酸背痛等癥狀，請問這是什么原因引起的？擦點藥油可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，考慮你的情況與長時間的久坐有關(guān)，建議你平時注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動身體，不要過于勞累，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活方式，你的情況屬于是慢性腰肌勞損的表現(xiàn)，需要日常生活中及時的進(jìn)行調(diào)節(jié)，注意保證飲食的營養(yǎng) 均衡，加強營養(yǎng)。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你所提供的情況考慮是腰肌勞損可能性比較大，這種情況建議注意腰部保暖是亮點，對腰部進(jìn)行拍打按摩，增加局部的血流，改善局部的血液循環(huán)?？梢匀豪锪膼矍?，或者貼一些膏藥。也和涂一些，活血化瘀的藥物，或者是口服一些活血化瘀的藥物
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