孕婦能吃牛，羊肉嗎？
病情描述：懷孕前就特別喜歡吃牛排和燉羊肉。懷孕后前三個月，因為一直孕吐，沒什么胃口，飲食都非常清淡，人也瘦了很多。最近反胃的情況改善了很多，突然有胃口了。孕婦能吃牛，羊肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以適量的吃牛羊肉。牛羊肉屬于熱性食物，懷孕早期不建議多吃，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。懷孕早期胎兒吸收的營養(yǎng)比較少，加上懷孕頭3個月容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，不建議大量吃牛羊肉，以免增加早孕反應(yīng)，再是容易流產(chǎn)。懷孕中后期以后，胎兒需要營養(yǎng)增多，胎盤形成，不容易流產(chǎn)，可以適當(dāng)吃，對身體有好處。
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興為您解答問題。孕婦在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，對于牛羊肉的話只要自己不忌口，對于這種牛羊肉的特殊氣味兒沒有幾處的話，這是完全可以食用的，做湯清炒都是可以完全可以的，因為牛羊肉它的營養(yǎng)成分要比其他的肉類要豐富得多
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