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牛奶羊奶哪個(gè)好？

病情描述：醫(yī)生，您好，我女兒今年5歲，我女兒現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，我想給我女兒補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，所以想問問醫(yī)生，牛奶羊奶哪個(gè)好？哪一個(gè)對5歲的孩子比較好？這兩個(gè)主要是補(bǔ)充哪方面的營養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    羊奶相對于牛奶來說，分子比較小，有利于孩子吸收，不過孩子5歲左右的情況，可以給孩子喝牛奶的，營養(yǎng)上牛奶也相對來說比羊奶低，羊奶牛奶在營養(yǎng)成分上基本是一樣的，主要是補(bǔ)充鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)，這樣的情況可以依據(jù)自身的實(shí)際情況考慮決定的。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，孩子的這個(gè)年齡階段需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)，其實(shí)牛奶和羊奶各有它的好處，所以說不管選擇哪一個(gè)營養(yǎng)成分都是比較好的，而且在平時(shí)的飲食當(dāng)中還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，做到葷素搭配，這樣才能夠保證孩子的營養(yǎng)均衡，不要過于單一也不要過量

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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