孕婦早餐吃什么最好？
病情描述：我懷孕了這是我第一次當媽媽，心里既高興又激動，期盼早點見到她，沒懷孕之前我?guī)缀鯖]有吃早餐的習慣，可是為了寶寶我也幸福的吃了，可是每天卻不知道吃什么，請問孕婦早餐吃什么最好？
醫(yī)生回答 (2)
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廖春芳 主治醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 三級甲等
孕婦早餐可以吃的食物有很多種，如雞蛋，米粥，包子，蔬菜，水果，大餅，油條，豆?jié){，雞蛋羹等食物，孕婦的早餐是很重要的。建議多吃些蛋白質含量高的食物，而且早餐對于孕婦的身體健康也有重要，可以根據孕婦平時的胃口選擇合適的食物，但是避免油膩，以清淡為主。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
一般情況下，如果目前并沒有很嚴重的早孕反應。還是建議營養(yǎng)的飲食為主要的平時注意營養(yǎng)，清淡的飲食，配合適當的運動，也需要定期地做好產前檢查。早餐還是需要多進食，一些營養(yǎng)的食物也需要在10:00左右加餐一些水果來提高機體的營養(yǎng)成分。
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