腳扭傷怎么治療好得快?
-
-
-
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷,是可以使用云南白藥,幫助血液循環(huán)減輕疼痛的癥狀。平時(shí)可以用熱敷或者泡腳的方式幫助病情恢復(fù)。而且可以配合藥酒推拿,改善血液循環(huán),消除腫脹疼痛。這種病情可能需要一周左右的時(shí)間康復(fù),在這段期間不要過(guò)多的活動(dòng)。
-
-
-
-
張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好,腳扭傷之后一定要臥床休息為主,避免運(yùn)動(dòng),疼痛較重的話可以通過(guò)口服非甾體類的藥物來(lái)進(jìn)行治療的??梢允褂酶嗨庂N敷進(jìn)行治療。也可以通過(guò)口服一些活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療的。一般情況下是需要1到2周左右的時(shí)間,才能夠恢復(fù)的。
-
-
-
經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?