腳踝扭傷一年多怎么還是不見好？
病情描述：一年前我穿高跟鞋在下樓梯的時(shí)候不小心扭到了，當(dāng)時(shí)有腫脹，拍片子沒事，可是腳踝到現(xiàn)在還是有些不舒服，像是錯(cuò)位了那種，請(qǐng)問專家腳踝扭傷一年多當(dāng)時(shí)拍X片骨頭沒事到怎么還會(huì)出現(xiàn)這種狀況？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你的情況現(xiàn)在是腳踝扭傷，一年了一直還沒有完全恢復(fù)，這種情況應(yīng)該就是關(guān)節(jié)囊有挫傷或者韌帶有拉傷，現(xiàn)在一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行磁共振的檢查，有的來說，韌帶或者是關(guān)機(jī)的挫傷，需要進(jìn)行，手術(shù)修復(fù)的，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，也可以口服氨基葡萄糖鉀元素膠囊，對(duì)關(guān)節(jié)的扭傷有幫助的。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
這種腳踝扭傷多數(shù)考慮是走路的過程中用力不當(dāng)造成的，容易出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)錯(cuò)位或者韌帶拉傷，目前還沒有恢復(fù)，建議要到醫(yī)院復(fù)查一下，平時(shí)也可以適當(dāng)外用一些消炎止痛的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。可以選擇做一下針灸或者小針刀等治療。在家里可以用艾葉泡腳。
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