哪些食物涼性體質(zhì)的人不宜吃？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在來月經(jīng)期間總是會(huì)肚子痛，而且頭也會(huì)暈，這個(gè)情況建議你在月經(jīng)期間還是要少吃一些寒涼的食物，因?yàn)樵谶@個(gè)期間女性的身體素質(zhì)是比較低的，免疫力也比較低下，一些寒涼的食物要少吃，主要是一些比較冰涼的蔬菜水果或者涼水，這些都是要少接觸到的
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，涼性體質(zhì)伴有痛經(jīng)多考慮是宮寒陽氣虧虛等疾病而導(dǎo)致的。平時(shí)避免服用生冷硬的食物，可以根據(jù)病情病癥的不同用生姜艾葉等泡腳，多吃一些溫?zé)犷惖氖澄铩Ｓ袝r(shí)間可以根據(jù)病情辨證的不同辨證調(diào)理中藥湯劑的對(duì)癥治療，也可以選擇一些暖宮散寒的中成藥物。
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