怎么治療我的頸椎???
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
一般情況下,如果不是最為厲害的脊髓型頸椎病,其他類型的頸椎病你都可以通過推拿治療,針灸治療,拔罐療法,紅外線照射,中頻電療法,高頻電療法,熱敷療法,熏蒸療法,艾灸療法等治療方式,獲得十分不錯的療效,能有效緩解頸椎病引起的相關(guān)癥狀,恢復日常生活質(zhì)量。不過要提醒你的一點是頸椎病容易復發(fā),再加上你的工作屬性是要長期伏案工作的,因此日常最好多做一些頸部的功能鍛煉,睡覺要睡低枕頭,或者去買個頸椎枕來睡,平時可以多打羽毛球來鍛煉頸椎。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)常的熬夜加班是會導致身體素質(zhì)下降,出現(xiàn)頸椎肌肉勞損,引起頸椎病,會導致頭暈頭痛,影響頸椎的正?;顒?。建議你不要勞累過度,保證充足的休息,可以做體育鍛煉,增強身體素質(zhì)。你這種病情可以做小針刀療法,臭氧療法,頸椎牽引療法,配合推拿正骨手法治療。
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