哪些食物膽固醇高很高???
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,根據(jù)你所提供的情況,含有膽固醇高的食物主要是肉類,還有動物的內(nèi)臟,所以這種情況要多喝水,多吃水果蔬菜,可以多吃一些海產(chǎn)品魚類,可以多吃一些豆腐,豆制品,而且要適量的增加體育鍛煉,要多吃一些清淡的食物,少吃一些油膩過大的食物
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好,一般油膩性食物的膽固醇都是比較高的,如油炸食品和肉類等。建議可以多吃一些水果蔬菜,清淡飲食為主,也可以多吃一些蛋白類的食物,如牛奶海鮮等都是可以的,檢查血脂看一下具體狀況,如果比較高的話,也可以通過口服辛伐他汀等藥物來進行治療。
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