我很挑食怎么辦？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，針對(duì)于您這種挑食的習(xí)慣，建議您可以在肉里面放一些蔬菜做成蔬菜肉丸湯。同時(shí)建議您盡量不要去吃油炸食品燒烤食品，這樣對(duì)您的身體健康是不利的。同時(shí)針對(duì)于您這種挑食習(xí)慣，您可以慢慢的改，可以少食多餐的形式，慢慢的增加吃蔬菜的次數(shù)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，你這種飲食習(xí)慣是非常的不好的，飲食必須要多樣化，才能夠保證身體營養(yǎng)的均衡，飲食太單一了，只想吃肉類食物，肯定會(huì)缺乏身體必要的微量元素的。在這一點(diǎn)別人是幫不了你的，只有你自己改變飲食習(xí)慣才可以。希望能夠幫助到您，祝您健康愉快。
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