胃不好的人喝豆?jié){比較好,還是喝牛奶呢？
病情描述：我胃不是很好，胃動(dòng)力差，經(jīng)常脹氣，愛打嗝，以前我早上不愛吃早餐，現(xiàn)在為了我的胃我決定養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，早上牛奶或者豆?jié){配饅頭，像我這樣胃不好的早上喝哪種比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好的人可以喝牛奶，但需要避免喝豆?jié){。這是因?yàn)榕Ｄ叹哂幸欢ǖ酿B(yǎng)胃護(hù)胃功效，能夠中和部分胃酸，還能在胃黏膜上形成一層保護(hù)層，而豆?jié){是一種產(chǎn)氣類食物，其中含有豐富的低聚糖，這些低聚糖會(huì)被腸道的細(xì)菌分解而生成大量氣體從而會(huì)刺激胃酸的過多分泌，胃酸過多會(huì)加重病人的胃部病情。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
喝豆?jié){和牛奶都對(duì)胃黏膜有一定好處的，因?yàn)橛形覆〉娜酥饕遣灰詻龅氖澄锖蛯?duì)胃黏膜有刺激性的食物，不要吃不容易消化的食物，牛奶和豆?jié){都含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)對(duì)胃粘膜都有一定的保護(hù)作用。并且容易被消化吸收，所以這兩者都可以喝的。
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