低膽固醇的食物有哪些？
病情描述：你身體好，我爸今年50歲，平時就很喜歡吃高油高脂的食物，經(jīng)常吃肉，但是不喜歡吃青菜，還喜歡喝酒，身材也很肥胖，前段時間總是說頭暈，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是膽固醇偏高，高醫(yī)生說不要吃太高膽固醇的食物，想問問低膽固醇的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
改變不良的飲食習慣，少吃肉類以及高油脂高脂肪的食物，包括動物肝臟，可以適當?shù)倪x擇羊肉，牛羊肉以及家禽類進行使用，還需要注意，根據(jù)其膽固醇高度，適當?shù)米襻t(yī)囑選擇用藥進行調(diào)理，適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果，進行體育鍛煉，能夠起到有效控制。
-
-
-
-
李艷瓊 主治醫(yī)師
臨武縣婦幼保健計劃生育服務中心 二級
低膽固醇食物，包括一些新鮮的蔬菜水果以及各種谷類比如各種新鮮的蔬菜白菜以及蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃，芒果，枇杷，菠蘿，龍眼。除此以外，各種魚類或者是豬肉鴨肉以及羊肉都是低膽固醇食物。高膽固醇食物主要包括一些動物的內(nèi)臟。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
近些年，隨著生活水平的提高和飲食習慣的改變，越來越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等... 詳細?
-
-
膽固醇高的癥狀有哪些？如何降低膽固醇？
膽固醇又叫“膽甾醇”，是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實，膽固醇是一種廣泛存在動物... 詳細?
-
-
如何降低膽固醇方法，高膽固醇對健康的危害
高膽固醇是十分危險的，如果發(fā)現(xiàn)自己有高膽固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號